Dovolte nám představit paní Michaelu Czernekovou, Ph.D, členku OHK UL – Michaela se zaměřuje na podporu podnikatelů a manažerů, v dosažení jejich plného potenciálu a zdravého pracovního prostředí. Je certifikovanou transformační a byznys koučkou (2 roky praxe, nyní aspirující na další ACC certifikaci). Specializuje se na životní styl a podporu duševního zdraví (prevence alkoholismu a problémy s jídlem). Obdržela doktorát na lékařské fakultě UK v Praze a působila řadu let ve výzkumu a na akademické půdě, žila a pracovala ve 4 zahraničních zemích. Má bohaté zkušenosti s marketingem a budováním osobní i firemní značky. Nyní využívá nejen kreativní techniky koučinku, ale také životní i pracovní zkušenosti k podpoře majitelů firem a manažerů.
Ve své praxi se zaměřuje na podporu podnikatelů v oblasti emocionálního zdraví a životní harmonie a také pomáhá budovat osobní značky (spojuje koučink a marketing). V rámci seberozvoje se věnuje zejména:
- Emoční zralost a agilita: Pomáhá jednotlivcům lépe porozumět jejich emocím a chování, což vede k vyšší efektivitě, spokojenosti a osobnímu naplnění.
- Stanovení osobních a pracovních priorit: Jak delegovat, nastavit priority, zjistit hodnotový řetězec firmy, být si vědoma svých talentů a umět je rozvíjet.
- Prevence a zvládání syndromu vyhoření: Poskytuje nástroje a strategie pro identifikaci a prevenci vyhoření, což je klíčové pro dlouhodobý úspěch.
- Identifikace a řešení stresorů: Pomáhá najít a řešit hlavní zdroje stresu, což vede k celkovému zlepšení pracovního prostředí a pracovat s vlastní kreativitou.
- Relaxační a uvolňovací techniky: Nabízí techniky pro relaxaci a celkové uvolnění, které přispívají k lepší duševní pohodě.
- Empatický leadership: Školí manažery, jak být otevření a zranitelní před svým týmem, což vede k autentickému vedení a budování přirozeného respektu.
- Prevence toxického pracovního prostředí: Pomáhá předcházet a řešit problémy spojené s toxickým chováním na pracovišti.
- Práce se strachem: Pomáhá firmám, týmům a jednotlivcům pracovat se strachem a umožnit jedincům být tvůrci nikoliv oběti systému nebo limitů.
kontakt:
Michaela Czerneková, Ph.D.,
WhatsApp: +420 607 606 290
e-mail: michaela.czernekova@gmail.com
LinkedIn: Michaela Czerneková
